QU'EST-CE QUE L'EMDR ?
(Eye Movement Desensitization and Reprocessing = Désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires)
Depuis près de de 30 ans la thérapie EMDR a prouvé son efficacité à travers de très nombreuses études scientifiques contrôlées mises en place par des chercheurs et cliniciens du monde entier. Elle agit contre le trouble de stress post-traumatique (TSPT).
La thérapie EMDR consiste à stimuler des mouvements oculaires de gauche à droite de manière à mobiliser certaines zones du cerveau impliquées dans la gestion des traumatismes et de la mémoire. Elle s'adresse à toute personne souffrant de perturbations émotionnelles généralement liées à des traumatismes anciens ou récents.
Il peut s'agir d'un trauma aigu lié à un événement particulier : accident, décès, maladie grave, agression, viol, attentat...
ou bien de négligences répétées s'inscrivant dans la durée : violences physiques ou psychologiques, abus sexuels,
ou encore de traumas de l'enfance : humiliations, rejet, isolement, ayant pour conséquence des difficultés de vie, addictions, manque d'estime de soi ...